Los aspectos de #Yoga,

DEDICACIÓN

No permitir la no sinceridad, el descuido, y la irresponsabilidad, es de hecho un camino seguro para asegurar por excelencia el exito en cualquier actividad. Hoy en dia, tenemos falta de este rasgo o cualidad, en todo lo que hacemos. En karmayoga esto encuentra su equivalente en la fé en Dios. La persona que actua de esta manera es de hecho un modelo para la sociedad.

SELF ESTEEM – AUTO ESTIMA

Auto estima es en lo que se basa uno mismo para encarar la vida en este mundo. Yoga realizaria su base en el deber, uno está comprometido mas con el deber que con sus caprichos y deseos, creando entusiasmo necesario y energia. Hoy en dia se pone mas enfasis en las propias ideas. Uno debería sentirse en este caso entusiasmado no deprimido. Uno deberia hacer uso de sus habilidades y no permitirse a uno mismo venirse abajo. No dudar de las actividades que te traigan Buena ayuda, actividades hechas por uno mismo.

CONFIDENCE – CONFIANZA

El Exito ayuda a construir la personalidad. En la vida las situaciones estan en continuo cambio. En lugar de correr lejos de esto, uno debe dedicarse a un area pequeña de desafío, sobrepasando las dificultades, y probar el sabor del exito. Si esta estrategia se desarrolla continuamente, uno alcanza la confianza. En yoga uno mismo puede buscar sus propios desafíos exhalando el aire por 4 a 8 segundos, poco a poco, uno puede hacer asanas inicialmente de forma sencilla, e ir poco a poco manteniendolas por mas tiempo de duración. Esto nos hace sentir muy bien. Dispuestos a todo.

WILL POWER – FUERZA DE VOLUNTAD

Tenemos tremendous poderes, algunas veces se Cruzan a nuestros propósitos. Tenemos que aprender a estabilizarlos nosotrosmismos, para alcanzar claridad y actuar eficientemente. Desafortunadamente, seguimos de acuerdo a viejos patrones, por lo que no somos capaces de establecer objetivos adecuados.

Asi que enfasis ha de ponerse con la palabra correcta, el correcto pensamiento y la correcta acción. Yoga nos advierte  de que somos creadores de nuestro propio destino. Asi que tenemos que trabajar duro en esto mirando profundamente dentro de nosotros mismos.

MEMORY TRAINING  – ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA

Cuando la mente esta en paz, consciente, atenta y concentrada, las impresiones son bien recibidas. Una mente relajada lleva impresiones y las retiene. Sharaddha, de fe, es esencial. Desde que Sharaddha nace “Virya”(fuerza), y “Utsah”(entusiasmo). Cuando uno se vuelve positive y entusiasta por su fe inicial, esto alcanza major memoria y una profunda concentración, conocimilento apropiado y entendimiento y mucho mas consciencia hacia la vida. La continua conciencia de un objeto excluido de lo demas, es la tecnica.

SELF DIRECTION – AUTO DIRECCIÓN

En momentos de profundo entendimiento el camino se hace claro, el hombre es convencido así cuando se convierten en patriotas trabajadores sociales. La propia auto direccion de la persona, no require fuerza o presión. Yoga ayuda en bislumbrar el horizonte para saber acerca de una pequeña situación, y la perspectiva global. “Trikaladarshi”, uno quien vee al mismo tiempo pasado, presente y futuro. Hacienda una profunda concentración, profundo desinteres y una forma mas elevada de tranquilidad se hace possible.

¡Despierta tu conciencia, y siente más y mejor!