Nutrición Consciente

Se consciente de que cada cosa que comes actúa en tu interior.

Tomar conciencia del efecto de los alimentos a largo plazo, para evitar los más nocivos, y saber manejar las claves para limpiar o desintoxicar nuestro organismo, y mantener niveles óptimos de sodio y potasio, de ácido y alcalino y la importancia del indice glucémico, son conocimientos clave para mantener la salud