Dietas para Deportistas

Las necesidades energéticas del deportista deben cubrir el gasto calórico y permitirle mantener un peso corporal adecuado para rendir de forma óptima en su deporte.
Además es importante conseguir una buena recuperación tras el entrenamiento fisíco, así como conocer los diferentes suplementos deitéticos recomendados para deportistas y su responsable administración.